Заявка
Йога
Ваш ключ
к гармонии
Уютная зона отдыха, а также большой
бассейн, посещение которого входит в абонемент
Выбирайте нужное
направление

и начните заниматься уже сейчас
Кундалини йога
Одно из популярных направлений. Система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.
Хатха йога
Наиболее популярный вид йоги, сочетающий дыхательную практику с элементами суставной гимнастики. Эта основная техника является базовой и наиболее предпочтительной для новичков.
Аштанга йога
Она развивает в практикующих не только сильное выносливое тело, но и дисциплину, стабильный ум, избавляет от лишнего внутреннего напряжения и учит находиться в контакте с самим собой.
Универсальная йога
Поддерживает внутреннее равновесие. Продуманная последовательность асан, и тибетских практик, которые приводят в гармоничный баланс все функции эндокринной системы.
Йога в гамаках
Подходит людям с любым уровнем подготовки. Посещать занятия может любой человек. В Antigravity есть разные вариации выполнения асан, происходит постепенное развитие от базового уровня в продвинутому.
Йога Нидра
Эффективный стиль йоги для снятия умственного и физического напряжения. Эту практику называют йогой сна или йогическим сном. Одной из основ нидры является техника ньяса.
Уютное пространство
для занятий йогой с большим
с Акватермальнымкомплекcом
Безлимитные абонементы
для занятия Йогой в любое время
12 месяцев
6 месяцев
3 месяца
1 месяц
День Открытых Дверей! 28-29-30 Апреля!
Посещение ежедневно с 06:30 до 23:30
Посещение ежедневно с 06:30 до 23:30
Посещение ежедневно с 06:30 до 23:30
Для
Вашего
удобства
Наш основной принцип – сочетание вековых традиций
и современного научного подхода.